Damelagene har følgende treningstider sesongen 09/10 (alle i Haugerudhallen) :
Mandag, i tidsrommet 20:00 -> 21:30
Onsdag, i tidsrommet 17:00 -> 18:30
Søndag, i tidsrommet 16:30 -> 18:00 NB. I utgangspunktet kun i tidsrommet frem til seriestart
Herrelagene har følgende treningstider sesongen 09/10 (alle i Haugerudhallen) :
Onsdag, i tidsrommet 18:30 -> 20:00
Torsdag, i tidsrommet 21:30 -> 23:00
Søndag, i tidsrommet 18:00 -> 19:30 NB. I utgangspunktet kun i tidsrommet frem til seriestart
